自分でできるヒーリング 4



「自霊拝」



人の意識には、表面意識と
潜在意識があります。


潜在意識が、その人の
習慣をつかさどっているの
です。


だから潜在意識を味方
にした人が人生の成功者
なんです。


これは、鏡を使った自己暗示法
です。


特に、寝るときは、潜在意識の
壁が薄いので暗示がかかりやすい
といいます。


・寝る前に鏡の前で合掌し
 自分の一番いい笑顔を作る。


・鏡にうつった自分に
 「明日は今日よりももっと
  すばらしい日になる。
  できる。
  できる。
  私はできる。」
  と語りかけていきます。

・もう1度、鏡の前でニッコリします。

・寝床でいろいろ考えずにさっさと寝る



簡単でしょ。


この笑顔作りと信念づくりが
習慣になると、人相が
かわってきますよ。




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